Game chắc hẳn đã trở thành một trò chơi không còn quá xa lạ đối với giới trẻ Việt Nam. Tuy nhiên, đối với những người cao tuổi thì khái niệm game còn quá mới mẻ, thậm chí nó còn được xem như một trò chơi thiếu lành mạnh trong suy nghĩ của nhiều người.
Vậy việc chơi game liệu có thực sự mang lại lợi ích gì cho người cao tuổi hay không, game cho người cao tuổi là những game như thế nào và những lưu ý khi chơi game đối với người cao tuổi là gì? Hãy cùng Gamecard.vn tìm hiểu thông qua bài viết nhỏ sau đây.
1. Lợi ích của việc chơi game đối với người cao tuổi
a. Game góp phần cải thiện chức năng não bộ cho người cao tuổi
Theo Tiến sĩ Adam Gazzaley, nhà thần kinh học tại Đại học California (Mỹ), khi phải đương đầu với thử thách thì chức năng não bộ được cải thiện. Theo ông, một số mạng lưới kết nối não bộ có thể được kích hoạt thông qua việc trải nghiệm các game gây hứng thú cho người chơi. Theo lập luận này, game cho người cao tuổi thực sự mang lại hiệu quả trong việc cải thiện chức năng não bộ. Bởi vì, khi chơi game, người cao tuổi có cơ hội vượt qua rất nhiều thử thách, đòi hỏi sự vận động của não bộ, khi đó các mạng lưới kết nối não bộ của người cao tuổi được kích hoạt và trở nên linh hoạt hơn.
b. Người cao tuổi có thêm niềm vui trong cuộc sống nhờ chơi game
Tiến sĩ Adam Gazzaley cũng chỉ ra rằng người cao tuổi trở nên vui vẻ, tự tin hơn khi làm chủ được công nghệ. Mà để có thể chơi game được, điều này đòi hỏi người cao tuổi phải học hỏi công nghệ từ đó dần làm chủ công nghệ. Chính vì vậy có thể nói rằng thông qua việc chơi game, người cao tuổi nhờ làm chủ được công nghệ mà có thêm niềm vui trong cuộc sống, họ ít cảm thấy cô đơn hơn trong thế giới hiện đại, một thế giới phát triển quá nhanh so với thời đại của họ trước kia.
c. Người cao tuổi làm chủ công nghệ thời 4.0
Chắc hẳn nhiều người sẽ hình dung về hình ảnh những game thủ trẻ tuổi và năng động là hình mẫu đối tượng của những trò chơi điện tử. Tuy nhiên, tại một triển lãm về trò chơi điện tử và máy tính lớn nhất có tên là IgroMir tại Moscow (Nga), mọi sự chú ý lại đổ dồn về tâm điểm là đội game thủ với dòng chữ sau áo khoác: “We’ve got time to kill”. Đội game thủ này bao gồm các thành viên đến từ Thụy Điển, với độ tuổi trung bình là 67, đây còn được xem là đội game lớn tuổi nhất trên thế giới (theo CNN). Như vậy có thể thấy rằng, người cao tuổi hoàn toàn có thể làm chủ công nghệ, lấn sân vào những lĩnh vực vốn được xem là sân chơi cho những người trẻ tuổi, chẳng hạn như game.
d. Game giúp người cao tuổi xóa đi khoảng cách với thế hệ con cháu
So với sự phát triển nhanh chóng của khoa học kỹ thuật ngày nay, thời đại mà hầu hết người cao tuổi sinh sống được xem là lạc hậu hơn. Chính vì vậy họ khó có thể bắt kịp và thích nghi với công nghệ mới. Điều này tạo ra cho không ít người cao tuổi tâm lý lạc lõng khi có quá nhiều sự khác biệt với lớp con cháu của mình. Tuy nhiên, thông qua những trò chơi giải trí như game, người cao tuổi có thề hòa mình vào một thế giới mà các bạn trẻ ngày nay gọi là “thế giới ảo”, một thế giới 4.0 thực thụ chỉ với vài thao tác đơn giản nhờ vào sự giúp đỡ của chính con cháu mình. Thông qua việc trò chuyện với con cháu để tìm hiểu về cách chơi game và chơi game cùng con cháu, người cao tuổi có thể bồi đắp thêm tình cảm với con cháu một cách tự nhiên hơn và xóa đi cái gọi là khoảng cách thế hệ. Điều này cũng góp phần làm cho người cao tuổi cảm thấy hạnh phúc hơn. Mà theo một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi giảm 35% nếu họ cảm thấy hạnh phúc.
2. Những game phù hợp với người cao tuổi
a. Game cờ cho người cao tuổi
Theo Bác sĩ Nguyễn Thu Vân, Bác sĩ Chuyên khoa 1 Dinh Dưỡng (Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk) chơi cờ có nhiều lợi ích cho sức khỏe người cao tuổi. “Chơi cờ là hình thức tạo ra thách thức cho não bộ, giúp não hoạt động liên tục để không bị suy giảm trí nhớ. Hoạt động này thúc đẩy nhiều lĩnh vực khác nhau trong não bao gồm những yếu tố quan trọng cho trí nhớ, hình dung và sắp xếp trình tự. Khi chơi cờ, người cao tuổi phải liên tục tập trung, phân tích và tính toán, nhờ đó sẽ rèn luyện khả năng tiếp nhận thông tin, phán đoán và suy nghĩ logic”.
Một số game cờ người cao tuổi có thể tham khảo: Game cờ tướng, cờ úp; game cờ vua; game cờ vây; game cờ caro…
Một trong những game cho người cao tuổi không thể bỏ qua là game thể thao. Thể loại game này có thể giúp những cô chú mê thể thao, đặc biệt là những môn thể thao vận động thể chất nhiều như bóng đá nhưng do điều kiện tuổi tác mà không thể tham gia có cơ hội trải nghiệm để làm “sống lại” những cảm xúc thời còn “trẻ trâu”. Đồng thời thông qua việc chơi game thể thao, người cao tuổi cũng có thêm niềm cảm hứng để bắt đầu tập luyện một môn thể thao thực tế nào đó phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân để sống vui khỏe hơn cùng con cháu.
Một số game thể thao Gamecard.vn chọn lọc cho người cao tuổi: Game bóng đá (game Dream League Soccer, Real Football, game bóng đá 3D - FIFA Football, game bóng đá Perfect Kick…), game bóng bàn, game bóng rổ…
c. Game nấu ăn
Đối với các cô, các bà thì việc bếp núc chắc hẳn không còn quá xa lạ. Các game nấu ăn thường được lấy ý tưởng dựa trên những món ăn, những công thức nấu ăn… có trong thực tế. Cho nên, các bà, các cô có thể vận dụng những kinh nghiệm của bản thân để vượt qua các thử thách trên game. Hoặc các bà, các cô có thể trở thành “quân sư” đắc lực cho các con, các cháu của mình khi chơi các game nấu ăn.
Một số game nấu ăn bổ ích cho người cao tuổi: game Cooking Mama, Cooking Dash, Cooking Fever, game Toca Kitchen 2, Cooking Madness, game Good Pizza, Great Pizza, game Cooking City, game Perfect Slices, game Restaurant Story…
3. Những lưu ý khi chơi game đối với người cao tuổi
Thời gian chơi game: Người cao tuổi không nên chơi game quá lâu, chỉ nên trong khoảng từ 1 đến 1,5 tiếng/ngày. Bởi vì, chơi game tuy mang lại một số lợi ích cho não bộ của người cao tuổi nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn các yếu tố quan trọng khác liên quan trực tiếp đến sức khỏe người cao tuổi như dinh dưỡng, vận động thể chất, hoạt động cộng đồng…
Không gian chơi game: Người cao tuổi nên chú ý đến địa điểm ngồi chơi game, nên ngồi ở nơi có đủ ánh sáng, không gian thoáng mát để tránh ảnh hưởng đến mắt và giữ cho tinh thần thoải mái, kể cả những lúc không vượt qua các thử thách trong game.
Hạn chế chơi game một mình: Người cao tuổi nên hạn chế chơi game một mình mà nên tận dụng cơ hội này để gắn kết tình cảm với những đứa cháu trong gia đình mỗi lúc chúng có thời gian rảnh rỗi. Đây cũng là thời điểm rất tốt để ông bà có thể đưa ra những lời khuyên đúng đắn về việc chơi game đúng cách cho những đứa cháu của mình.
Thông qua bài viết này, Gamecard.vn hy vọng người trẻ có thêm những thông tin hữu ích về lợi ích của việc chơi game cho người cao tuổi. Từ đó, có thêm một lựa chọn tham khảo như một giải pháp góp phần giúp người cao tuổi trong gia đình có thêm niềm vui trong cuộc sống thông qua việc chơi game đúng cách.
Các bài viết liên quan:
https://gamecard.vn/detail-news/thang-08-tro-lai-uu-dai-hap-dan
https://gamecard.vn/detail-news/uu-dai-bat-ngo-tho-o-la-het-tang-ngay-200k-mung-thanh-vien-moi
https://gamecard.vn/detail-news/cac-game-thu-nen-lam-gi-de-bao-ve-ban-than-khoi-dich-covid-19
Nhận xét
Đăng nhận xét