Những Lợi Ích Từ Việc Chơi Game Đúng Cách

Nhiều người thường có cái nhìn thiếu thiện cảm đối với những người chơi game online. Đó có thể là do hiện tượng những “con sâu làm rầu nồi canh”, trên thực tế có nhiều game thủ do quá mê game đến mức bỏ bê tất cả, sức khỏe sa sút, có bao nhiêu tiền cũng dùng để mua thẻ game. Tuy nhiên, chúng ta không nên đánh đồng tất cả mà bỏ qua những lợi ích từ việc chơi game đúng cách.

1.    1. Thế nào là chơi game đúng cách?

Theo nhiều nghiên cứu (Đại học Utah Hoa Kỳ, Đại học Washington, Đại học Rochester, Đại học Grant MacEwan…) thì chơi game đúng cách mang lại nhiều lợi ích bất ngờ mà không nhiều người để ý tới. Trước khi khám phá những lợi ích này thì chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu xem như thế nào là chơi game đúng cách.

Ngồi chơi game đúng tư thế

Khi chơi game, chúng ta nên rèn luyện thói quen ngồi với tư thế đúng cách, giống như khi chúng ta ngồi học bài để phòng tránh các yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến cột sống, xương khớp, mắt… Vậy tư thế ngồi chơi game như thế nào là đúng cách? Khi chơi game, các bạn nên ngồi thẳng lưng, điều chỉnh ghế ngồi sao cho phần đầu gối với cạnh ghế không vuông góc với nhau. Tốt nhất là nên uống cong xuống dưới 1 góc quá 90 độ một chút. Khi chúng ta tiếp xúc quá nhiều với màn hình máy vi tính cũng như việc chơi game trong một thời gian nhất định sẽ làm mắt bị mỏi. Để phòng tránh tình trạng mỏi mắt, chúng ta nên đặt màn hình máy tính sao cho khoảng cách từ mắt đến máy tính là 50 cm và mắt đặt ngang so với màn hình. Ngoài ra, tư thế ngồi đúng cách còn là không nên ngồi vắt chéo chân.

 Tư Thế Ngồi Chơi Game Đúng

Thời gian chơi game hợp lý

Chơi game, một hình thức giải trí bổ ích vào những lúc rảnh rỗi đã dần bị biến tướng để đến năm 2018, WHO xem mê game là một chứng bệnh. “Mê game”, chúng ta cùng phân tách câu chữ, “mê” có nghĩa là ham thích đến mức bị cuốn hút, không còn biết gì nữa (Hồ Ngọc Đức, Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí). Vậy, mê game đến mức không còn biết gì nữa thì được xem như một căn bệnh. Để đừng bị nhiễm căn bệnh này thì chúng ta hãy nên là những gamer biết cách sắp xếp thời gian chơi game hợp lý. Chúng ta nên quy định thời gian tối đa cho mỗi lần chơi game là bao lâu, chơi bao nhiêu lần trong ngày là hợp lý hoặc tự đặt ra phần thưởng cho bản thân là chơi game sau khi đạt được một thành tích hoặc mục tiêu nào đó trong học tập hoặc công việc. Việc sắp xếp thời gian chơi game hợp lý như vậy sẽ giúp game thật sự trở thành một người bạn đồng hành mang lại nhiều lợi ích cho chúng ta.

2.   2. Những lợi ích từ việc chơi game đúng cách

 

     Tăng khả năng tập trung nhờ chơi game đúng cách: Khi chơi game, các gamer thường phải tập trung cao độ, đặc biệt đối với những game có tính cạnh tranh cao để dành được chiến thắng. Việc tập trung này sẽ dần trở thành phản xạ khi các gamer thường xuyên chơi game, nhất là đối với các game thủ có nhiều kinh nghiệm thì khả năng tập trung của họ rất tốt. Điều này đã được các nhà khoa học chứng minh “chơi trò chơi điện tử sẽ kích hoạt sự thay đổi trong hoạt động não bộ và sau một giờ chơi, game thủ có xu hướng tập trung tốt hơn”.

Chơi Game Giúp Tập Trung Tốt Hơn

Phản xạ nhanh hơn, quyết đoán hơn nhờ chơi game đúng cách: Chơi game thật sự cuốn hút chúng ta bởi vì chúng ta được hóa thân vào các nhân vật mà chúng ta yêu thích. Chúng ta có thể điều khiển nhân vật của mình để dành được chiến thắng thông qua việc ra quyết định và thao tác với các nút lệnh. Để dành được chiến thắng đòi hỏi các gamer không chỉ phải tập trung mà còn phải phản xạ nhanh với tình huống để ra quyết định kiệp thời. Chính vì vậy, việc chơi game góp phần rèn luyện khả năng phản xạ nhanh và quyết đoán của gamer không chỉ trên game mà còn trong các tình huống thực tế của cuộc sống.

Đọc đến đây, chúng ta thật sự cảm thấy hứng thú với những lợi ích mà game mang lại đúng không? Nếu vậy, các bạn hãy ghé thăm website của chúng tôi Gamecard.vn để tìm hiểu thêm về quy trình mua thẻ game online và bắt đầu hành trình chinh phục những chướng ngại vật thú vị nhưng không kém phần cạnh tranh trong game bạn nhé! Hướng dẫn mua và nhận hàng

Vẫn còn rất nhiều lợi ích thú vị khác ở phần sau, hãy đọc tiếp cùng chúng tôi.

Điều trị các căn bệnh mãn tính: Bạn có tin không? Nhưng theo một nghiên cứu về tác động của trò chơi điện tử từ đại học Utah (Hoa Kỳ) vào năm 2012 chỉ ra rằng việc chơi game có thể điều trị một số căn bệnh mãn tính ở trẻ em như bệnh tự kỷ hoặc Parkinson. 

Chơi game giúp giảm đau: Theo một nghiên cứu khác từ đại học Washington được thực hiện trên các binh sĩ bị thương được chơi một game có tên là “Snow Worlds”, chơi game có thể giúp làm giảm những cơn đau về cả thể chất lẫn tinh thần. Chúng ta có thể liên hệ thực tế, khi tập trung tinh thần vào một việc gì đó, chẳng hạn như việc chơi game thì chúng ta thường không quan tâm đến những thứ xung quanh, trong đó bao gồm cả cơn đau về thể xác và tinh thần. 

Chơi game giúp ngủ ngon hơn: Điều này đã được nghiên cứu hẳn hoi từ Đại học Grant MacEwan “thường xuyên chơi game sẽ giúp con người làm chủ những giấc mơ của mình và không có cơ hội cho những cơn ác mộng lọt vào giấc ngủ”. Mà không có mơ mộng với ác mộng thì ngủ ngon hơn là cái chắc rồi phải không các bạn?

 Chơi Game Giúp Ngủ Ngon Hơn

Thông qua tìm hiểu, chúng ta nhận ra nhiều lợi ích từ việc chơi game đúng cách. Đó là, tăng cường khả năng tập trung, khả năng phản xạ, quyết đoán trong việc đưa ra quyết định. Ngoài ra, còn thật sự thú vị vì chơi game đúng cách còn giúp điều trị một số bệnh mãn tính, giúp giảm đau và ngủ ngon hơn. Đọc đến đây đã có bạn nào hứng thú với game chưa, nếu có, hãy mua thẻ game và thử chơi game để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời này.